קשת המזון לתזונה בריאה
קשת המזון החדשה מבטאת בצורה וויזואלית את ההמלצות התזונתיות הלאומיות החדשות כך שיהיה קל להרכיב תפריט בריא ומזין, מקיים, חברתי ובעלויות המתאימות לכולם.
מזונות גולמיים, או מעובדים מינימאלית העומדים בבסיס התזונה הבריאה נמצאים בקשת ואילו מוצרים אולטרה-מעובדים כמו דגני בוקר, שתיה מתוקה חטיפים, מאפים וממתקים ובשר אולטרה-מעובד ותחליפיו המזיקים לבריאות ותורמים לעליה בתחלואה נמצאים מתחתיה ומסומנים באדום.
ההמלצות התזונתיות הלאומיות מבוססות בעיקר על מזונות מהצומח: ירקות, פירות, קטניות, דגנים מלאים, אגוזים וזרעים. לצד אלה ניתן לשלב אכילה מתונה ולאורך השבוע מזונות מן החי.
למידע נוסף על קשת המזון החדשה - לחצו כאן
מי אנחנו
